ユヤーズ空手スクール

空手&加圧ダイエット

北海道・札幌で糸東流空手スクールを展開する「ユヤーズ・カラテフィールド」の一指導者のブログ

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2010.03.11 Thursday

少しうれしい

歩数計付き携帯電話を使い始めて約40日

今日初めて

1万歩を超えました

ヽ( ´ ▽ ` )ノ 〜



1日平均はわずか 2,213   !(・∀・ノ)ノ

歩いてカロリー消費はできませんね、私は



空手に励もう!  

ヽ( ≧▽≦)ノ┌┛☆彡


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