空手＆加圧ダイエット

よかった探し

先日

他人の口から飛んできた食べものが
自分の食べものに降りかかって
給食を食べられなかった　と言って怒る小学生に

”よかった探し”　をしてもらいました　　(・∀・)┘


少し考えて
見つけた”よかった”は　↓

「グラタンは食べ終わっていたからよかった」　　（￣▽￣；）　。。。





”よかった”　を見つけられると

元となったいやなことに対する不満感はかなり減ります　　（・∀＜）ｖ！

大したことじゃなかった　・・　(´∀｀；)ゞ　　と気付くこともあります


　
よかった探しの考えかたが身についてくると
激しく怒ったり嘆いたりすることなく物事を受け止め
冷静に対処できるようになっていくのではないでしょうか



子どもにも取り組みやすい　”よかった探し”

機会があったら　お試しください　　　(o｀∀´o)ｒ

お知らせ

ユヤーズ空手スクール会員の皆様へのお知らせです

３月１３日（土）
１０：００〜１５：００の間、本部道場で自由練習ができます

３月１４日（日）
本部道場はお休みです


３月の昇段・昇級審査は２０日（土）に行います
審査を受ける人は申込書を提出してください


３月２０日（土）は審査のあとに糸東会ジュニア強化選手の選考会も予定されており
15：00からのファーストギアの練習はお休みになりますので、ご了承お願いいたします

サードギア

空手スクールには
ファーストギア、セカンドギアという
ふたつのクラスがあります


先月からはもうひとつ
黒帯だけのサードギアができました




名前や位置付けじゃなくて

人や練習態度を見て

憧れサードギア　

(人´∀｀o)　。.☆彡

となるようにしていきたいです




ビシバシーと　がんばりましょう！

（≧∀≦）ﾉ　！！